jak zdjecia

jakbym mogl zapomniec nasza pierwsza klotnie jak tylko sie zarejestrowalem i dałem swoje zdjecia nie zapomniałem ze masz linijkę w oczach

Pitt Bull Słodkie musi być,bo bez tego to jakbyć bez ręki czy nogi Ann Oj tak Pewnie jako babeczka pilnowałaś się,żeby nie zjeść za dużo słodkiego Moja mama wczoraj zjadła ze słodkiego tylko mały kawałek sernika,tortu i ciasta z krówką,które razem objetościowo są równie 1 pączkowi Activ Sposób w jaki to napisałem może sugerować,że nawaliłem [...]

A jak sie to sprawdza za pomoca zdjecia nadgarstka?!

pewnego nic już nie ma nawet orginałów nie mówiąc o underach wskakuj dział nizej do działu zdjęcia obejrzyj co w miarę pewnego i jak wygląda. który pewny nie pisać bo mozna uznac za reklamę.

A Ty SFFDD jesteś jakimś przedstawicielem kolegów? Jaki problem, żeby pozakładali swoje konta? Jak nie zdjęcia "kolegów" w TCHP to pytania o cykle. Netu nie mają?

Jak dla mnie tez bardzo spoko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Myślę, że musiałbym zredukować trochę bo sie odłożyło tluszczu troszeczkę. Zaraz wrzucę jakieś zdjęcia... No kalorie wiem bede musial liczyć wejdę na ujemny bilans od środy bo wtedy będę miał już wszystko ... Będę się starał mieć -400kcal nawet 500 i trzymać duży podaz białka czyli 2-2,3g. Waga okolo 71kg, wiek 20 lat Czy dobrze myślę ? Jeśli nie [...]

Też tak myślałem. Ale jak sie pytałem kolegów czy patrzyłem na zdjęcia jakis osób ćwiczących to nic takiego nie mają i niewiem skąd to u mnie. Ja trochę ćwicze i brałem kreatyne, może to przez kreatyne mogła w żyłach zastać.

nie o to chodzi cool,ogladalem twoje zdjecia i tam pisaly wymiary twoje,a jak ktos bedzie ogladal profil to bedzie myslal ze jestes mniejszy(lapa terz).przecierz ci tego nie narzucam tylko tak powiedzialem,w koncu to twoja lapa... "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

Tak jak wyzej juz napisano, autor tego tematu ma walka. Zdjecia powyzej dotycza tylko jednego z kilku fake'ow, a u nas znacznie wiecej jest tego, ktory ma autor, przykro mi:) Obecnie oryg. Testovis baaaardzo trudny do ogarniecia.

[...] oznacza, że redukcja przebiega źle i trzeba kontynuować działanie zmierzające do obniżenia poziomu otłuszczenia. Efekt ten uzależniony jest również od poziomu rozbudowy tkanki mięśniowej, która decyduje o tym, jak sylwetka się prezentuje. Proponuje wychodzić z redukcji i budować masę mięśniowa . Oczywiście nie przesadzaj z nadwyżka kaloryczna .

"ogolna postac" jak to szanowni panstwo nazwali jest na tym starym poscie, do ktorego linka podalem. Zdjecia sa z tego samego epizodu mojego zycia, tzn. kiedy chcialem byc grubym kołkiem ZE siłowni: http://www.sfd.pl/temat92653/ http://www.sfd.pl/temat92653/strona3/

siema juz wruciłem w ciagu 4 tygodni schudłem 5 kg ale to nadrobie nie cwiczyłem w tym czasei nic a jadłem tyle ile tylko moglem w 3 posilkach dzinnie widocznie to zamało. jedynym plusem jest to ze straciłem troche tlyszczu chociaz i tak go niemiałem zadłuzo jak kumpel wruci to dam aktualne zdjecia

Moze jak zakladasz taki temat to wrzucilbys jakies info, zdjecia... a nie tylko gratulacje..

Jak bys wstawil zdjecia to bylo by co oceniac bo tu za duzo nie widac .

sory ale mam problem ze zmianą wagi zdjęcia jak to tylko załatwię to wyślę

Witam mam 14 lat i ten sam problem odstające łopatki i zapadniętą klatę. Nie polecam pływania, teoretycznie powinno działać, ale na moim przykładzie z miernym skutkiem. Zacząłem pływać w klubie pływackim od pierwszej klasy podstawówki do teraz zawodowo, jeżdżę na zawody i takie tam, nie wiem czy to pomaga, bo może miałbym jeszcze większą wadę, ale [...]

mozna jesc platki owsianerodzynki ryz i kurczaka - i tyc tak mieso jak i w tluszcz, mozna tez chudnac - kluczem jest odpowiednia ilosc jedzenia, no i rowniez - proporcje. Dieta nie ejst czasochlonna, mowisz tak - bo najprawdopodobniej nie wiesz czym jest dieta... Przeczytaj temat "nagie zdjecia mojej siostry" w pogrubionych w tym dziale

mozna wpisz w wyszukiwarke tam sa zdjecia co i jak

a tak ogolnie jak ktos mi z tego zdjecia zrobi avatarka..czy zmniejszy na 60x60 pikseli to tesz dam soga